心地よい「仕事」と「暮らし」
の現実化を加速したい方へ

3ヶ月実践プログラム
【波と粒のMY SEASON】

このプログラムは、
責任感で頑張るあなたの、表には出さない / 出せない部分を整えて

あなたの価値を、仕事を通じて世に放っていくために
仕事と暮らしの両面で、成果と心地よさを現実に起こしていく、３ヶ月の実践プログラムです。

「潜在意識」の法則 ×「時間」のコーディネート
2つの視点からのアプローチで、あなたの潜在的な望みを明らかにし、
ご自身のテーマに向けて道が定まり、現実が変化していく過程を経験していきます。

潜在的な望みに近づくうちに、「我慢する」頑張り方は自然となくなっていきます。

自分らしく活躍（仕事）するほど
周りと両わし応援される（暮らし）へ

現実が変化していくプロセスを、経験し、応援します。

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表には出さない / 出せないこんな思い、ありませんか

・もっと仕事を頑張りたい!・・だけど現実は、悩ましい・・
・学んだことを、仕事に取り込めていない
・目が覚めた時から、今日することを考え焦っている
・いつも時間に追われている感じがある
・疲れが溜まっているけれど、忙しくて休めない
・今ある仕事や発信に追われ、自分主体でやりたいことを構想する余裕がない
・計画や進めたいスピード感に、実際が追いつかなくて焦っている
・ひとり時間、仕事以外の自分のための時間も欲しい
・期限前に慌てて、家事や予定にしわ寄せがいき、家族に迷惑をかけてしまう
・夫に「そんな仕事は、もうやめたら」と言われる
・子供の行事や家族の予定、直前になって慌てる

これらを、「私まだ、頑張りが足りないんだ」と捉えて、自分を我慢して頑張っていませんか？

そうかもしれません。
でも、「責任感で我慢して頑張るあなた」は、このまま走りつづけると、
頑張るほどもっと、心地よい理想の仕事や暮らしから、遠ざかってしまいます。

きっと、お仕事のフェイズが変化しています！

私たちは、絶えず変化・成長しています。
そして、ご自身では気づいていないかもしれないけれど、本心の望みだって変わっているんです。

だけど、そのことをご自身では気づいていないのではないでしょうか。
そして、これまでと同じ頑張り方をしていないでしょうか。

あるとき、頭打ちに感じることが多くなっているとしたら・・
これまであなたを成長させてくれた頑張り方も、
「こうすることが正しいよね」「このようなことが好き」という無意識の価値観でさえも、
実は私たちの変化の足を引っ張っているとしたら・・？

潜在的な望みを明らかにし、新しいロードマップに沿った頑張り方へと変えることで、今感じている天井を取り除くことができます。

VOICE

3月間　濃い時間でした。
いろいろ変化ありますぎました。

アウトプット　インプットすることの面白みを実感しました。

今後の方向性が定まりました。
自分の気持ちの言語化が以前より上手になって、観察力もあがりました。

不思議と、時間に対する焦りが、気がつけばなくなっていました。
頭の中のどうでもいいゴミが消えて、霧が晴れた感覚になりました。
　
かばん作家　糸姫主宰　小澤まりこさま

マイテーマを「広」と決めた途端、
バンコクへの映画やページェントの話が来たり、
ウォークニスタプログラムが始まったりと、
現実が変化していき、驚きました。

気持ちの変化としては、
こんなにやることがたくさんあって忙しいのに、
心は忙しくなくて、楽しめていることです。
以前なら余裕ゼロだったと思います。
年末年始は家族と過ごしてそれを優先と決めた
(それを陽子さんに背中を押してもらった)ことで、
心から楽しめ、家族のチームワークも強くなったと思います。

心に残ったことは、潜在意識の考え方です。
全てが投影だということ。
思考が現実化するということ。

姿勢ウォーキングインストラクター　荒井園子　さま

陽子さんと同期の皆さんとのセッションを続けるうち、
「わたしが心地よく生きていく世界は、わたしが作る」
という意識が高まり、
それが「できる」という確信に変わりました。

陽子さんの「どうせ、できる。ならば、
何十年先に叶えるか、半年後に叶えるか」
という言葉が印象的です。

N さま

メッセージ

ガードナー陽子です。
偶然に出会った心理学から、脳の仕組み、潜在意識に興味を持ち、
これらのことがつながって物事が「現実化」するには「仕組み」があるのだと気づきました。

それは、「潜在意識」と、「時間」です。

頑張ることがしんどくなってきた

やりたいこととやっていることがずれている気がする

今忙しくしている先に、未来の自分の心地よい姿が見えない

家族の理解や協力が得られず、ぶつかりながら仕事をしている

このような悩みと迷いには、
潜在意識から、アプローチ。

潜在意識の法則を取り入れて、潜在的な望みを意識に上げます。
そこからのロードマップが浮き上がってきますので、
「やめること」と「すること」が明らかになっていきます。

仕事以外に、自分のための時間がない

時間いっぱい頑張っているのに、成果や収入につながりにくい

やることが多すぎて、思うようなスピード感で仕事ができない

休めない、余白がない、いつも時間に追われている

このような焦りには、
時間から、アプローチ。

焦りは、自分の期待値と現実の差から出てくるもの。
この差が縮まると、焦りはすーっと引いていきます。
本来やるべきことに集中し、積み上げることで、現実化が加速されます。

プログラムの進め方

《波と粒のMY SEASON》は、心地よい仕事と暮らしを楽しむ毎日へ、現実が変化していくプロセスを3ヶ月かけて体験する継続プログラムです。

頑張り屋さんは、学びも努力も、これまでたくさん積み上げてこられています。
これらはもう十分に、ある。あるんです。
なので、ここを増やしていくことは、プログラムではやりません。

一方で、
表に出すこともなく、打ち明けることもない想い。
普段は、無かったことにして、蓋をして頑張っている部分。
もしくは、ご自身では気がついていないようなこと。
潜在的な望みや、潜在的なあなたのストーリーのシナリオ。

こここそ、あなたが光を当ててくれるのを、静かに待ってくれているんです。
こここそ、もうあるのに、見えないから、無かったことになっている、あなたの、可能性なんです。

STEP

MYテーマを定めます
(ワーク:手帳を開く前の手帳術)

潜在意識の法則であなたの人生の目的を明らかに。
脳の仕組みで、現在向かいたい方向性を言葉に。
心の仕組みで、女性の欲しい幸せを3つの枠で言葉に。
ワークで会話しながら、無意識の領域に思考と行動の「重力」を作ります。

STEP

潜在意識と顕在意識の向きを揃えていきます
（潜在的なシナリオにつながり、未来予知）

潜在意識の中のにある無意識のシナリオは、
出来事→意味付け→感情→行動。

私たち一人一人、それぞれシナリオを持っているんです。
それがあなたの性格や、個性や、今の状況を作り出している、のだとしたら・・？
それをあなたは、知っていると思いますか？

理想(未来のありたい姿・状態)と現実の差は、あなた自身の描く顕在意識と潜在意識の「シナリオの差」です。
成功に導くシナリオや、古い・やりすぎ・足を引っ張る無意識のシナリオを、あなたの潜在意識からピンポイントで導き出します。

STEP

日常を教材に、実践！
(タイムコーディネート手帳)

とはいえ、潜在意識セッションでの気づきって、まるで打ち上げ花火のようなものかもしれません。
だって、その時はすごくハッ！としても、気づきで終わり、明日からはまた、これまでの続きをするように、私たちの脳はできているからです。

あなたの潜在意識からのメッセージを、「一瞬の気持ちよさ」で終わらせません。
思考と行動の矢印の向きが定まったら、日常で実践し、積み上げて、現実に変化を起こします。

計画→見積もり→実践→手放しを、あなたの取り組みたいことから。
仕事と暮らしの両面で、自分の心地よさの感度を上がり、焦点がよりしぼられ、成果につながっていきます。

STEP

潜在意識を日常づかいに
(新しい選択を、思考と行動に）

日常起きる出来事や、その時の気持ちこそが、このプログラムの教材です。

これまで表に出さない/出せないでいた葛藤や、不安なども、どんどん出してください。
言葉にして出せば出すほど、あるのかないのか気づかないでいた潜在的な想いが、ご自身でもわかってくるからです。

日常起きる出来事や、その時の気持ちに、潜在意識の法則を当てはめて、自分ごととして理解し、落とし込んでいきます。

難しく構えなくても大丈夫。
私がひとつずつわかりやすく解説し、あなたのMYテーマの現実化に向けてナビゲートいたします。
法則を知っていれば、不安になったり、失敗と意味づけることも防げます。
大きくワープできるチャンスだって見つけられるし、それをえい！と掴む勇気も出てくるはず！

STEP

現実に変化が起きるプロセスを楽しみましょう
(アウトプットとインプット:無制限メールセッション&グループZoom会)

３ヶ月の間、メールセッションはマンツーマンで無制限。
心が動いた出来事や気づきなどをどんどん出していただき、私からは潜在意識と時間の観点からフィードバックさせていただきます。
これを繰り返し積み上げるうちに、心地いい仕事と暮らしに繋がる新しい価値観の輪郭が、だんだんと定まり、焦点が絞られてくるのです。

グループzoomのメンバーは、あなたの潜在意識の中にあるエッセンスや、あなたの過去や未来のエッセンスが映し出されています。
現在のあなたの枠を超えた気づきや捉え方に触れることは、きっとあなたの現実化を後押ししてくれます。