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1月

2022年1月– date –

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今年のスタートを、今から始めたいあなたへ

2022年1月23日

1

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・ 【愛される、ということ】 ・
⁡私の好きなところを教えて＾＾
 と聞いてみたら
⁡
１７歳の息子は
⁡
オカアサンは、やさしい
ゴハンが美味しい
お家がいつも綺麗
 そう言って
私の頭をポンポンしてくれた 
あなたにとって「お母さん」は、 「なにかをやってくれる人」なのね
⁡
・
⁡
お母さんって、 「何かをやってあげる人」では
ないからね
⁡
「あなたを喜ばせてあげ人」でも
ないし
⁡
私が何を
してあげなくても
あなたを喜ばせないことを
言ったとしても
⁡
私があなたを
愛していることを
いつか、ちゃんと、受け取ってね
⁡
⁡
難しいかもしれないけれど、
わかるかな？  自分でできる方が、自由だよ 
与えられるよりも 自分で立ってる方が、自由なの
 自分で自分を幸せにしてね
⁡
・
⁡
自分で自分を幸せにする人が
集まる社会って、いいなぁ〜　^ ^
と思うんです
 そのために
私ができることは
⁡
私と関わることを
選んでくれた方に
 ココロと脳の仕組みで
応援すること！

⁡
⁡
私は、
⁡
これまでのやり方では 限界がある  と気づいた方や 
叶えたい未来があるけれど 今のやり方では届かないのでは？  と気づいた方に
⁡
ありたい姿へ向けて 「価値観を変える」というプロセスを
一緒に体験するサービスを お届けしています。
⁡
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自分ごとに落とし込める 【お話会】や【体験会】、 新しいプログラムのご案内は
メルマガから届きます！
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メルマガのご登録は プロフィールページから。
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⁡
#35歳からのライフシフト
#もうその頑張り方を変えよう
#潜在意識を日常づかいに
#周りと調和
#自分らしく活躍
⁡
#MYテーマ #マインドセット #マインドアップ #思考パターン #コミュニケーション #ステージアップ #自分軸を整える #自分時間 #自然体 #大人の学び#ノート術 #設定変更 #ライフワークバランス #理想のライフスタイル #働き方を変える＃潜在意識　#夢を叶える #パートナーシップ #フラクタル心理学

・
【中2の数学と人生の「公式」】
・
娘に文章問題の解き方を
伝えながら
 これって
気持ちの取り扱いと同じだな〜 と感じていました＾＾

気持ちの取り扱いにも 公式のような「型」があって、
自分らしくあるために（←得たい答え） 「ちゃんとみてあげる感情」と  重要そうに見えて、使ってはいけない 「引っ掛けの感情」があるんです 
日々生活しながら この「型」に照らし合わせて 気持ちを整理していくと
⁡
段々と「自分らしい」
過ごし方になっていくはず
⁡
まるで、
ややこしい数学の文章問題が
解けるように
⁡

逆に、 この「型」を知らないと
⁡
数学の引っ掛け問題のように
時間を費やしたり 闇雲に行動したりと
⁡
こねくり回して
こんがらがっていきがちで・・   私たちって、結構 この引っ掛けにはまるものです
⁡
私も、今でも な〜んかすっごく忙しくて
心が疲れてしまう時
「型」から外れたことを、やっている！ と、はたと気づくんです
⁡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
ココロと脳の仕組みを 日常使いにして  取り巻く世界を変えていくプロセスを
経験してみたい方へ
⁡
私は 「価値観を変えるプロセスを体験する」 サービスで
 「自分を自分で幸せにしたい女性」を 応援しています＾＾
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自分ごとに落とし込める 【お話会】や【体験会】、 新しいプログラムのご案内は
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#35歳からのライフシフト
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・
解決策がないんじゃなくて
・
忙しさを何とかしたい とは、全ての女性が思うこと。

起業や副業に チャレンジしている方へ 
今すでに忙しいのに また一つ新しいことを
加えるのですから まずます忙しくなってしまいます。

ママ起業界隈で
よく聞くのが
⁡
・食洗機を買おう
・家事を外注しよう
・夫に「〜してくれたら嬉しい♡」と
　伝えよう 
これらも
役に立つノウハウです！
⁡
実際これらは 家事にかかる時間を減らす 「解決策」のひとつですよね。

だけど

・食洗機を買うのが勿体無い
・家事を外注するほど 　私は大したことやってない
・私が可愛く甘えて 　いちいち夫に伝えなきゃいけないのが　　　
　イヤなの！

・・・というのが
本音だったりして。
⁡
課題になってるのは
・解決策がないことではなくて
・解決策はあるんだけど 　それをよしとしないあなたの「価値観」

なのだとしたら・・？
⁡
⁡
私は、
⁡
これまでのやり方では 限界がある  と気づいた方や 
叶えたい未来があるけれど 今のやり方では届かないのでは？  と気づいた方に
⁡
ありたい姿へ向けて 「価値観を変える」というプロセスを
一緒に体験するサービスを お届けしています。
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⁡
潜在意識の【体験会】ワークが ４月からリニューアルしています！
⁡
潜在意識は初めて、という方にも 以前の【体験会】に
ご参加いただいた方にも 
「自分ごと」に落とし込んで
楽しんでいただける内容です
⁡
「ぜーんぶ自分が作っているとしたら・・？」
という
潜在意識の「お約束」の部分を
取り上げて
ワークを２つ準備しました！
⁡
ワーク１）
あなたの「見えない潜在意識を
見える化するって、どういうこと？」を
体験していただくワーク

ワーク２）
そして、「現実を変えていくには・・」を あなたの場合に特化して
やってみたいなって思います！

＊お申し込みの時に、 あなたの今気になっていることを ４−５行くらいで 書き出して教えていただきますね
⁡
それをもとに あなたにぴったりのお題を
考えておきます 当日、一緒にやりましょう！
⁡
⁡
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私は 「価値観を変えるプロセスを体験する」 サービスで
 「自分を自分で幸せにしたい女性」を 応援しています＾＾
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５月の潜在意識の【体験会】の募集は、
１５日からの３日間。
ご案内は、メルマガから届きます！
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#35歳からのライフシフト
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・
もう、その頑張り方を、変えよう！
・
私たちって、年齢と共に 「得たい暮らし」や 「こうありたい自分」も 変わるもの

欲しいものが
変わるのに合わせて 行動や選択肢も
軽やかに変化していきたいよね！

でも、軽やかに
変われていないとしたら...

それは
時間やお金のせいでは
ないかもしれません

というより
時間やお金で
難しくしている「何か」があるかも！？
 
軽やかに変化するために 見えない「価値観」を
変えていくのが 私のお勧めする「ライフシフト」
⁡
これまで、の「価値観」で これから、のあなたを
幸せにできるかな？

自分で自分を幸せにしよう！
⁡***************************

⁡
【体験会】のワークが ４月からリニューアルしています！
⁡
潜在意識は初めて、という方にも 以前の【体験会】に
ご参加いただいた方にも 
「自分ごと」に落とし込んで
楽しんでいただける内容です
⁡
「ぜーんぶ自分が作っているとしたら・・？」
という
潜在意識の「お約束」の部分を
取り上げて
ワークを２つ準備しました！
⁡
ワーク１）
あなたの「見えない潜在意識を
見える化するって、どういうこと？」を
体験していただくワーク

ワーク２）
そして、「現実を変えていくには・・」を あなたの場合に特化して
やってみたいなって思います！

＊お申し込みの時に、 あなたの今気になっていることを ざざっと４−５行くらいで 書き出して教えていただきますね
⁡
それをもとに あなたにぴったりのお題を
考えておきます 当日、一緒にやりましょう！
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私は 「価値観を変えるプロセスを体験する」 サービスで
 「自分で自分を幸せにしたい女性」を 応援しています＾＾
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５月の潜在意識の【体験会】の募集は、
１５日からの３日間。
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#35歳からのライフシフト
#もうその頑張り方を変えよう
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・
知りたいのは「自分」の場合
・
私、東京に住んでいた頃 心理学を学んでいたんです。

週一でバスに乗って 表参道の教室に通っていた頃が
あったんですね。
⁡
私が毎週
楽しみにしていたのは・・・
⁡
実は、クラスそのものよりも
クラスの前に設けられた 数分の「振り返り」の時間でした。
⁡
「振り返り」っていうのはね、 クラスメイトがそれぞれ
 「この１週間の自分の実生活で
　こんなことがあった」と 言える時間なんです。  それについて、 講師先生が分析して 捉え方のアドバイスをくださいます。  ・私の無くしたイヤリングを探しに 　娘が宿題をほったらかして 　ひとりで駅までの道を
　辿りに行ってしまった件
⁡
・何十年も変わらず 　同じ愚痴を言い続ける母。 　私は母の一番の味方だったのに 　あるときもう母を 　「可哀想」と思わなくなったこと。
⁡
・まるで私の心を覗いたかのように 　私が心に決めたことと 　「全く同じこと」を息子が言ったこと。  などなど・・
⁡
⁡
心理学を学んでいた期間 自分のことを聞いてもらえる
この時間が 一番楽しみでした。  講師先生の分析を聞くと 「ああ・・この出来事は
　そう捉えるのか・・！」と 腑に落ちるんです。  そして、普段心が動くことがあると 「来週は、これ聞いてもらって
　分析してもらおう」 とメモったり。 
そうするうちに 自己分析のチカラも、高まってきました。
⁡
・　・　・
⁡
素晴らしいテキストがあって
理解を深めても
⁡
素晴らしい学びの仲間がいて インスパイアされても
⁡
一周巡って戻ってくると
やっぱり、思うんです。  「知りたいのは、自分のこと」だな、って。
⁡
そんなエピソードを、
・知りたいのは「自分」の場合
というタイトルで
ブログに書いています。
⁡
⁡
ブログへは
・プロフィール欄のリンクより
・今日のストーリーズのリンクより
⁡
ご覧いただけます。
 あなたの望みや あなたの学んでいる目的と重ねて 読んでいただけると、嬉しいです。
⁡
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私は 「価値観を変えるプロセスを体験する」 サービスで
 「自分を自分で幸せにしたい女性」を 応援しています＾＾
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#35歳からのライフシフト
#もうその頑張り方を変えよう
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・
【赤い花、赤い車】
・
じれったい
春街ちの季節
⁡
この子が視界に入るたび
「赤ってイイよね」って
背筋がしゃんとします。
⁡
それで、思い出したこと。
⁡
・
⁡
クリスマス前の学期末、
息子を学校に送っていく、車の中。
⁡
試験期間の後半戦。
大事なサイエンスの試験の朝、
プレッシャーに耐えてる息子。
⁡
むむむ・・
母の私は、なんとか応援したくて
うずうずするのです。
⁡
「ショーン、赤は勝利の色だよ。
　もし、赤い車に出会ったら
　今日の試験は、うまくいきまーす！」
⁡
助手席で
うっすらと目を開ける彼。
⁡
冬のモントリオールの高速道路は
グレー、一色。
⁡
曇り空もグレー。
溶けた雪がぐちゃぐちゃの道もグレー。
車も大きなグレーのSUVばっかり。
 そして、泥しぶきを浴びる
私たちの車も、グレー。
⁡
学校へ向かう、３、４車線の高速は
視界一面グレーなのに
⁡
「あ、赤い車が、いた！」
⁡
すると、その車が視界から消える前に、
また一台、また一台と
赤い車が現れて・・
⁡
⁡
学校の門の前で 「今日は勝利だね！頑張って！」 「ありがと、ママ」と
お互い笑顔で手を振りました。
⁡
・
⁡
きっと、聞いたことありますよね。
「見えなかったものが、急に見えるようになる」
脳のカラクリ。
⁡
自分が母親になった途端、
街を歩くと
こんなにたくさん妊婦がいたのか、と
初めて気づく、とか、ね＾＾
⁡
私たちは、毎日、毎分、毎秒、 数え切れないほどの情報に
晒されていて

そのうち「あったこと」に
なってるのは 自分が意識したものだけ、と言われます。
⁡
それを面白く紹介したのが
「街中の妊婦さん」なのでしょう。
⁡
⁡
何度も聞いたことのある 「それ」を試しにやってみたら、
⁡
あの日は本当に、
赤い車が
途切れなく視界に入ってきました。
⁡
私だって
あの日あの時が
「モントリオールに
　こんなに赤い車、走ってたっけ？」
⁡
って気づいた
最初の出来事でした。
⁡
・
⁡
じゃあね、
この脳の仕組みを 一番身近にいる人に対して
使ってみたら
どうでしょう＾＾
⁡
私は、生まれた時から 毎日お世話してきた
自分の子供たちのことなら
「全部知ってる」と思っていました。
⁡
「全部」です。
⁡
なんなら、 子供たち本人よりも
「子供たちのことをわかってる」って
がっつり、信じてました。
⁡
それは、
いつもそばにいる
夫に対しても、そうで。
⁡
自分の年齢と同じ年月知っている
両親に対しても、そう。
⁡
でも、
その「わかってる」の枠を超えた
「子供達」も、「夫」も
「両親」にも、
出会える面白さが、あるんですよ！
⁡
・
⁡
ココロと脳の仕組みは、
大切な人の可能性を伸ばしたり
世界を広げたり。
⁡
⁡
そして、自分に対しても。

「私って、こんな人」の枠で 自分を理解していたけれど
⁡
可能性を伸ばし
世界を広げ
自由になったのは
⁡
誰よりも
「私自身」なのかもしれません。
⁡
⁡
こんな発見を
あなたの日常を題材に
マンツーマンで体験してみませんか？ 
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毎月、無料の【お話会】や
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・ホームページをリリースしました！
　ライフシフトを叶えた
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#35歳からのライフシフト
#もうその頑張り方を変えよう
#潜在意識を日常づかいに
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・
【占いは、好きですか？】
・
私、かつて
シンガポールに住んでいた頃が
あったんです。
⁡
その頃、 仕事や恋愛のことで 行き詰まりを感じると
会いにいく人が、いました。
⁡
アイリーンという、おばあさん。
占い師さんです。
⁡
白髪の長い髪を ひとつに結いて
不思議な宝石を
じゃらと身につけていて

クルーズ船で
占い師として仕事をし
世界中を旅していたことも
あるそうです。

⁡
生年月日と、手相を見て、その後
カードを切るように言われたり、
袋に入っている石を一つ 取り出すように言われたり、
　
・・なんじゃかんじゃやって しばしの沈黙の後、突然 お告げが降りてくる感じで
アイリーンが話し始めます。
⁡
⁡
アイリーンには 色々言われたんですけど
覚えているのは、毎回
⁡
＝＝＝＝＝
Your life is “Hello people goodbye people.”
You will marry to a man from “bear country.”
⁡
あなたの人生は、出会いと別れを繰り返す
「熊の国」の男性と結婚しますよ
＝＝＝＝＝
⁡
・・・私は５つの国で生活し
カナダ人の夫と結婚しました。
この占い 当たっていることに、なるのかな？
⁡
・
⁡
当時３０代前半、独身の私。
聞きたいのはやっぱり
恋愛、結婚、転職・・
⁡
ちょっと辛いときは、
「そういう時なんだよ」と
言ってもらえるとホッとするし
⁡
「この先いいことあるよ」と
言ってもらえると
また頑張ろうかなって思えるし
⁡
当たる・当たらないというよりも
私たちが占いに行きたい時って
心の拠り所が欲しい時・・・なのかなぁ と、思います。
⁡
・
⁡
アイリーンに会いに行く事が
「現在地」の確認だとしたら
⁡
今振り返ってふと、思うのです。
「目的地」って、どうだったんだろう、と。  当時の私は、
「こうなりたい」っていう目的地は 自分が決められるものではなく
 なんかこう、自分のこれからを 運とか縁とか、 そういうものに
任せていたようにも思います。
⁡
・
⁡
私は占い師ではないのですが、
⁡
心と脳の仕組みを勉強して
今の現実を作っているのは、
 運や縁ではなく 「自分の思考」なんだなぁと
信じるように、なりました。 
運や縁に思えることも 自分の思考が導いて起こしている
「カラクリ」がある。
⁡
私が５つの国に住み、 カナダ人と家族を持ったのも 
アイリーンのお告げのおかげではなく 自分の思考が起こしたこと。 ただ、当時は、 その思考に気づいていなかったんです。
⁡
・
⁡
あなたの
目的地は、どこですか？
そこへの道筋を、見てみませんか？
⁡
今の自分では 見えていないだけ
わからないだけで
⁡
でもその道筋は 自分の思考の中にもうあるとしたら？
⁡
その道筋を 話して聞かせてくれるのは
あなたの「潜在意識にある思考」です。
⁡
私が喋るんじゃ、ないんです。
⁡
私はただ、それを わかりやすい形にしてお伝えします。
⁡
・
⁡
潜在意識の【体験会】のご案内は
メールマガジンから。
⁡
潜在意識の【体験会】は、
・事前ヒアリング
・９０分のzoomセッション ・あなたの場合のうまくいく方法を
　レポートにしてお届け
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現在の期間限定・特別価格
３０００円で体験できるのは 今月限りとなります＾＾
 来月３月より、 【単発】ライフシフト・ファーストステップセッション（仮）として バージョンアップいたします。
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　30代以上の大人女子。
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・【お話会】の募集は毎月1-3日 ・【体験会】の募集は毎月15−17日
ご案内は、メールマガジンより。
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✴︎ホームページ
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・ライフシフトを起こした
　女性たちの【ご感想】も
　ご覧いただけたら嬉しいです^ ^
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メールマガジン＆ホームページは
プロフィールトップURLより
@yoko.gardner
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#35歳からのライフシフト
#もうその頑張り方を変えよう
#潜在意識を日常づかいに
#周りと調和
#自分らしく活躍
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#占い #マインドセット #マインドアップ #思考パターン #コミュニケーション #ステージアップ #自分軸を整える #自分時間 #自然体 #大人の学び#ノート術 #設定変更 #ライフワークバランス #理想のライフスタイル#働き方を変える　#夢を叶える#パートナーシップ#フラクタル心理学

・【すごいチカラ、は　見つけても

・
【すごいチカラ、は
　見つけてもらうことを待ってます】
・
⁡
ちょっと今、 気になっていることを
考えてください。
 その原因を作ってる 相手の顔を思い浮かべてね。

彼かな、夫かな。 子供、実家の母親？
 それとも 上司、同僚、ママ友・・？  浮かびましたか？

それでね。 私たち、悩んでいるときに 相手にこう思うものではないでしょうか。 
・なんでそんな言い方するの？ ・なんで聞いてくれないの？ ・なんで、ちゃんとしないの？  ・こうしてくれたらいいのに・・ ・こうだったらいいのに・・ 
そして、その不満分は 「自分が我慢しながら、頑張って埋める」しか なくないですか？

・ 
理想と現実の 距離がじわじわと 広がってしまっているのなら・・
⁡
あなたの中の  もうあるのに 見えないから
なかったことになっている
すごいチカラ  が、ちゃんと使えていないとき。
⁡
しまい込んでいるあなたの この「すごいチカラ」は なにも不思議なものではなくて、
ココロと脳の仕組み、です。
⁡
今まだ「使えていない」だけ。 これを引き出す方法を 一度「体験」してみませんか？
⁡
そして
⁡
あなたの心地いい
家庭や、お仕事
人間関係を楽しむ人生に
ライフシフトしませんか？
 
・
⁡
私は、悩み方には
２種類あると思うんです。それは
⁡
・解決するための悩み　と ・解決を目指していない悩み
⁡
私たち女性は 知らず知らずのうちに 後者になっていることがほとんどです。
⁡
解決する方法は
⁡
「あなたの中」から
引き出すことができます。
「あなたの中」に
答えはもうあります。
⁡
おひとりおひとり異なる すごいチカラ。 私も毎回 感動してしまいます。 だって、 二人と同じ結果が、出ないんですよ！
⁡
⁡
潜在意識の【体験会】のご案内は
メールマガジンから。
⁡
潜在意識の【体験会】は、
・事前ヒアリング
・９０分のzoomセッション ・あなたの場合のうまくいく方法を
　レポートにしてお届け
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【期間限定価格】３０００円で体験できるのは 今月限りとなります＾＾
 ＊　来月３月より、 【短髪】ライフシフト・ファーストステップセッション（仮）として バージョンアップいたします。
⁡
・
⁡
潜在意識、という捉え方は
 自分で自分を幸せにしたい
でも、悩みや迷いの多い
大人の女性に、とっても優しい。
⁡
→「やめること」と「すること」が 　決まります！
⁡
頑張っているのに 周りとぶつかるばかり、と 思っている方にもおすすめです＾＾
⁡
→自分らしく活躍することと 　周りと調和し応援することが 　両輪で叶っていきます！
⁡
⁡

【お話会】の募集は、毎月１−3日 【体験会】の募集は、毎月１５−17日です。
ご案内は、メールマガジンより。
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