今年のスタートを、今から始めたいあなたへ

新年が始まり、もうすぐ１ヶ月。

年末年始のいろんな行事、
仕事始めや、新学期と
わちゃわちゃ過ごしているうちに、

・自分と向き合う余裕がなかったよ・・
・今年の目標？考えてないよ・・

という方も多いのではないでしょうか。

私たち女性は、年を重ねるにつれ
役割も
周りに深く関わる人も
増えていきます。

忙しくしているうちに
自分のことは、つい
後回しになりがちですよね。

今年のスタートを
今から始めたいあなたへ

今からできることをひとつ、お届けします。

MYテーマを持とう！

それは・・

・ざっくりと
・ご自身の
テーマを持つこと　です。

▶︎　ポイント１）「ざっくり」と
どれくらいざっくりかというと、
漢字１文字　とか
言葉１行　です。

▶︎　ポイント２）「ご自身」の
家族や子供のことではなくて、
「ご自身の」テーマです。

▷　今、課題（悩みや引っ掛かり）がある方は（＊）
「それが解決したら
どんなテーマを持ちたいか」を考えてみてくださいね。

これなら、体がto doに忙しくしていても

お昼ご飯を食べながら
シャワーしながら
子供の寝かしつけをしながら　でも
考えることができそうでしょう＾＾

MYテーマを持たないとどうなる？

ところで・・

漢字１文字
言葉１行など、
MYテーマを決めていないと
どうなるでしょうか。

実は。

皆さんそれぞれ、すでに
ご自身の「MYテーマ」を持っています。

ただ、

そのMYテーマが何か
ご自身でも
気づいていない人がほとんどです。

気づかなくても、
MYテーマはあるんですよ。

これまでも、ご自身のテーマに沿って
縁も、運も、たまたまも
積み重ねてきたんだ、と思ってみてください。

これからも、
気づかないMYテーマに寄せて
物事は自動操縦で進んでいきます。

 ＊気づかないMYテーマは、
　ココロと脳の仕組みを知れば
　見える化できます。
　ご自身でもわかるようになります！

でも、夢を叶える方法は
それだけではありません。

努力や頑張りを超えたチカラ、つまり
「ココロと脳の仕組み」も
これからは、使ってみませんか？

最初から具体的な目標を
たくさん立てるよりも

最初は
MYテーマをざっくり決める方が
「軽やかに」叶っていくんですね。

私自身も、
自分で数年、実験してみて

ナチュラルに動け
ナチュラルに叶ったこの方法を
継続セッションにも取り入れています。

なんていうのかな。

進むうちに、
それにふさわしい
「人、もの、こと」も集まってくるんです。

手当たり次第　や
迷い・悩み
行き当たりばったり　的なことも
減っていきます。

継続セッションでは
そのプロセスを丸ごと、経験していきます。

なーんか今の生き方で

・頑張っているのにうまくいかない
・物足りない
・納得しない

いやいや、

・もっとよくなりたい
・バージョンアップしたい

・・・と感じるようになったら、

人生＜第1期＞
たまたまの積み重ねの生き方　から

人生＜第2期＞
ありたいように作っていく生き方　へ

ライフシフトのお年頃です、きっと。

▼（＊）今、課題（悩みや引っ掛かり）がある方へ

（無料）動物タイプ別〈マインド診断〉と「解説メール講座」に
ぜひご登録くださいね。

読み終わる頃には、きっと
その課題を外すために
することが一つ、決まります。