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Over The Clouds

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yokogardnerの執筆記事

yokogardner– Author –

yokogardner

MY STORY

MY STORY 最終回）そして、現在

2023年1月15日
MY STORY

MY STORY６）出来事さえも、自分が起こせる！？

2023年1月13日
MY STORY

MY STORY５）周りの人とつながっている

2023年1月12日
MY STORY

MY STORY４）運命に逆らってやる！

2023年1月11日
MY STORY

MY STORY３）自由とは「自分で選べること」

2023年1月10日
MY STORY

MY STORY2) 「空っぽ」のお誕生日会

2023年1月8日
MY STORY

MY STORY１）専業主婦になるまで

2023年1月8日
MY STORY

自己紹介

2023年1月6日
Blog

冬休み企画・１００リストの確率が上がる「ワークショプ」のご案内

2022年12月16日
Blog

最後の仕込みは「輪郭」

2022年12月3日

12

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・【愚痴る私たちの、真の想い】・

・
【愚痴る私たちの、真の想い】
・
私は お仕事を持った女性と お話しすることが多いです 
実際、セッションの入口は お仕事のお話だったけれど、  夫や、彼のことに お話が展開する、っていうことは 少なくないです
 もっともだと思います！
こんなに頑張っているんだし！！  一番味方になってほしいのは 一番そばにいてくれている 夫（彼）だと、どんなに心強いか

でも 実際は、その逆で  応援されてない 状況をわかってもらえていない 思いやりを感じられない ・・・だから一人で頑張ってる 
っていう状態の方が すごく多い
⁡
・
⁡
夫（彼）の 日常の言動に対して 色々な思いはあります 
あるけれど
⁡
私たち女性の 心の奥の奥の、深いところにある 「真の想い」って、なんだろう

考え方やいろいろの違いに キーッ！ってなって めくじらを立ててる自分も そんなに好きじゃないと思うし
⁡
夫（彼）に 自分の言う通りにしてほしいって 思ってるわけでも
実は、ないんじゃないかな 

・・・本当は、二人で いい「チーム」をつくりたい 
いろんな違いがありながらも 二人が調和し 力を合わせることができる関係
⁡
その結果として 夫（彼）が最大の味方になったら  一緒にいることが 心から幸せだと じんわり実感できるのでは ないでしょうか
⁡
****************************
⁡
２月といえば、バレンタイン♡
⁡
▶︎メルマガ
パートナーシップについて
いつもより ちょっと多めに書いてます^ ^  ▶︎潜在意識のワークショップ
「潜在意識」という捉え方で
パートナーシップを考える
ワークショップもやりますよー
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@yoko.gardner
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⁡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
#もうその頑張り方を変えよう
#潜在意識を日常づかいに
#周りと調和
#自分らしく活躍
⁡
#MYテーマ #コミュニケーション #大人の学び #ノート術 #設定変更 #ライフワークバランス #自分軸を整える #自分時間 #自然体 #働き方を変える #夢を叶える #パートナーシップ #フラクタル心理学
⁡

・【視野が広がるパートナーシップ)

・
【視野が広がるパートナーシップ)
・
キッチンを片付けながら、ふと
夫に話したんですよね。
⁡
・・・私の英語
すっごく錆びてきてる気がしてる  かつての様に 仕事で英語を話す毎日ではないし
⁡
使わないうちにもう忘れてる 
言いたいことも
聞いてることも
英語だと、なんかすごく不自由
⁡
あーあ、やっぱダメね・・・
⁡
そうしたら夫が
⁡
「もしかして陽子
　子供たちの言ってることが
　よくわからない気が
　してるんじゃない？
⁡
　それで
　自分の英語が
　錆びてると思ったんじゃない？」
⁡
⁡
そう、
確かにそうだ
⁡
・
⁡
私には
息子と娘がいるのですが
二人は英語で話します 
最近、 子供たち同士で すごいテンポで
⁡
学校や友達のことやら
トレンドやらなんやらかんやら
私の知らない言葉やら
言い回し、流行りの言葉？で 
弾丸トークして めちゃウケてるんですよね
⁡
私や夫と会話するときとは ノリが全然違うんです
⁡
それを毎日 見聞きしているうちに
私が自信を無くしているんじゃないか、と 夫は言うのです
⁡
⁡
「あの世代だけの 　トピックとかノリとか 　世界があるんだよ
⁡
　実は僕も、子供たちが 　何言ってるのか
　ほとんどわかってないよ
　あはは・・」
⁡
だって！
⁡
・　・　・
⁡
物事を見る時に
自分の得意な
(無意識にやりがちな)
捉え方ってあります
 例えば私だと ほんと無意識に
「自分が不十分」とかに紐づけて 捉えちゃうみたいで
⁡
それを知っている夫は
⁡
陽子らしいなぁ
⁡
と、
違う見方を 教えてくれました
⁡
そういえば こんな言葉を聞いたことがあります  「事実は一つ
　解釈は無限」
⁡
同じことを見聞きしても 受け取り方は
百人百様なんですね
⁡
事実に
正しい間違いもなくて
何を正しいと信じるかも
百人百様
⁡
これって
私たち一人ひとりの
心と脳のしくみ「潜在意識」に
そのまんま重なりますね
⁡
⁡
・・・
⁡
⁡
自分一人でも
解釈を広げようと意識すれば 視野は広がります  でも、パートナーといると
自然に別の解釈が取り込めて 視野がもっと広がるね！
⁡
****************************
⁡
２月といえば、バレンタイン♡
⁡
というわけで、  「潜在意識」という捉え方で
パートナーシップについて考えてみる
ワークショップを開催します＾＾
⁡
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@yoko.gardner
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#もうその頑張り方を変えよう
#潜在意識を日常づかいに
#周りと調和
#自分らしく活躍
⁡
#MYテーマ #コミュニケーション #大人の学び #ノート術 #設定変更 #ライフワークバランス #自分軸を整える #自分時間 #自然体 #働き方を変える #夢を叶える #パートナーシップ #フラクタル心理学
⁡

・
【大人の楽しみ】
・
バースデーカードを書きながら 思ったんです 
大人になるって
どういうことかな？
 １８歳になって、
車が運転できるとか
お酒が飲めるとか
独立した銀行口座が持てるとか 選挙権がもらえるとか
⁡
長男にとっては、きっとこれらが 「大人になる」っていうことかな＾＾
⁡
・・・そこで
「私が」大人になって 楽しんでいることを、ふたつ  私から長男への バースデーメッセージとして
贈りました
⁡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ひとつは「自由」 
自由とは、自分で何でも 「選べるようになること」だよ
 これまでは パパとママの与える枠の中で 育ってきたけど、  これからは 枠の外のものを ひとつずつ自分で選んで 取り入れていくんだよ 
自分で選べるって すっごく面白いことだよ 
なにかで
「やっちまった！」と思っても 大丈夫 
そこからまた、 自分で選び続けることを
やめなければ 「失敗」って、ならないから  
もうひとつは「仕事」 
仕事って、楽しいよ！
 あなたを 世界のどこにでも
連れて行ってくれるし 素敵な人たちに出逢わせてくれる 仲間が増える
⁡
経験と力をつける機会をもらえて もっと大きな人間にしてくれる  それに、お金までもらえちゃう！ 
進路を選ぶことは あなたという人間を 活かせる仕事を持てるための
第一歩 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝  ・・・１８歳、  もう自由と仕事への道を 歩み始めているんだなぁ 
いいなぁ＾＾ 若いって眩しいわぁ！
⁡
⁡
長男が 私たちが与えてきた枠から  外に出て 自分でひとつずつ選び 新しく自分の枠を
つくっていく過程で  不安になったり、迷ったら、 一番に打ち明けてくれるのが
私でありますように
⁡
私も、「自由」と「仕事」を
楽しむ大人で あり続けたいと思っています 
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
#もうその頑張り方を変えよう
#潜在意識を日常づかいに
#周りと調和
#自分らしく活躍
⁡
#MYテーマ #コミュニケーション #大人の学び #ノート術 #設定変更 #ライフワークバランス #自分軸を整える #自分時間 #自然体 #働き方を変える #夢を叶える #パートナーシップ #フラクタル心理学

・
【スタートは怒りと絶望】
・
ある時から自分のことを なんの価値もない・・
と、思っていた私
⁡
人生をダメにしてしまった・・ と、１０年ほども 深く、深く、悩んでいました
⁡
そんな私でしたが 現在は  １０日学び
１０日働き
１０日遊ぶ という、ライフスタイル 「１０・１０・１０ライフ」を 実現中です
⁡
私が、私の
「何を考えどう感じるか」 「何をやめて何をするか」 だけにフォーカスすることで 手に入れることができました
⁡
この面白さを ご自身の人生に取り入れたい方と 「変化のプロセス」を
一緒に体験することが
今の私の、ライフワークです＾＾
⁡
__________________________
⁡
学び・働き・遊ぶを バランス良く「全部」叶える 「１０・１０・１０ライフ」って どんな感じかというと  私の場合だと、例えば・・・ 
▶︎遊び かつての私は、
専業主婦なのに・・って、
コーヒーショップに行く
時間とお金にさえも
罪悪感を感じていました
⁡
なのですが
⁡
パンデミックの直前と、
ロックダウンも終わった
昨年の夏には、
おひとりさまで
３週間の一時帰国を
楽しんできました
⁡
日頃の私自身の役割を
いっさい脱いで
時間におわれることのない
ホテルステイも
実家の両親や 大切な人たちとの時間も、最高で
⁡
夫も子供たちも
反対するどころか
快く送り出してくれました
 これってすごく ありがたいことです  家族に反対されたり 迷惑をかけて
自分だけ一人勝ち、という状態では
嬉しくないし
行きたくないわ
⁡
⁡
▶︎仕事
私が住んでいるところは フランス語の生活環境...うっ(涙)
⁡
なのですが
⁡
通勤時間０分の自宅から
私の得意な言語と 興味ある分野で
大好きな仕事を楽しんでいます
⁡
ちなみに扉の写真は 新しく作ったMY書斎
ここでzoomセッションを
やっています^ ^
⁡
▶︎学び パンデミックで
オンライン化が一気に進んだおかげで
学びの選択肢も
ぐんと増えましたよね！
⁡
心理学、脳科学、潜在意識、 それらを伝えるWebの仕組み、 しなやかな体を目指して
リセット開脚、骨格ベクトレ、
最近では瞑想も  教えてくださる方が、 また素敵な方ばかり♡
⁡
海外在住のハンデは感じず
まるで日本にいるような便利さで、
新しい学びも人間関係も 楽しんでいます！
⁡
⁡
これが、私が現実化した １０１０１０ライフの一部です＾＾
__________________________
  でもね、こうなる前に・・・  私は、
ーーーーーーーーーーーーーー 全て人に頼らなければいけない 自分では何も選べない 選びたいものさえ、選択肢にない
ーーーーーーーーーーーーーー
という、究極の不自由を 経験したことが、あったんです
 その不自由に
絶望して、強烈に怒って
わかったのは
ーーーーーーーーーーーーーーーー
「自由」って、自分で選べること！ ーーーーーーーーーーーーーーーー 
そして

世界のどこでも 誰解いても 幾つになっても
ーーーーーーーーーーーーーーー
選択肢が作れる自分になる！ ーーーーーーーーーーーーーーー
と、決めたんです  というか、本当のことを言うと 決めないと、もう、 どうしようもなかったというか・・
⁡
そんなMY STORYを
私の自己紹介とさせていただき
⁡
私の大好きな 「潜在意識」という捉え方を 日常使いする 同じ思いの方と繋がって  自分らしく活躍するほど
周りと調和し応援される 優しく面白い世界を 現実化していきたいと
思っています＾＾  MY STORYは ▶︎プロフィールのリンクの「ブログ」
▶︎ハイライトの「プロフィール」
から、ご覧いただけます
⁡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
#もうその頑張り方を変えよう
#潜在意識を日常づかいに
#周りと調和
#自分らしく活躍
#タイムコーディネート
⁡
#MYテーマ #コミュニケーション #大人の学び #ノート術 #設定変更 #ライフワークバランス #自分軸を整える #自分時間 #自然体 #働き方を変える #夢を叶える #パートナーシップ #フラクタル心理学

⁡ ⁡・【つかみどころのないもの】

⁡
⁡・
【つかみどころのないもの】
・
==================
5年間の
「時間の使い方」が
「私」をつくってきたんだなぁ
==================
⁡
って、５年前の自分と
今の自分を比べて、
すっごく思っています。
⁡
５年前
ココロと脳の仕組みや
潜在意識の法則について
私は何にも知りませんでした
⁡
周りの人、特に家族と
時間の取り合いをしているようで
⁡
いつも自分が犠牲になり
使われているような気持ち
⁡
怒りと惨めさが
心の底にありましたし
⁡
自分の未来にも
冷めていました
⁡
「潜在意識」という捉え方を
知らないまま
あの頃の自分の「感情」で
５年間
「物事を選び続け」て
「時間を重ねて」いたとしたら・・
⁡
今こうして
「味わっているもの」は
絶対にありませんでした
⁡
自分の生き方、あり方は
もちろんですし、
日々じんわりと感じること、
⁡
日々一緒に過ごしている
夫、子供たち、義母のことや
日本に離れて暮らす
両親や弟家族のこと、
⁡
仕事で深く関わる人たち
心を寄せる友人たち
お金や健康
気持ちの浮き沈み、などなど
⁡
自分らしくあればあるほど
周りと調和し応援される、っていう
今の安らいだ状態には
絶対に、なっていなかったです
⁡
⁡
「潜在意識」って
目に見えないものですけど
「時間」もまた
目に見えないですよね。
⁡
どっちも掴み所がない
みたいな、ね^ ^
⁡
⁡
私、今年は、
「潜在意識」に
「時間の使い方」を加えて
⁡
超・実践的なプログラムを
やってみたい、って
思っているんです！
⁡
「潜在意識」x「時間」で
仕事を持って幸せになりたい女性や
現実化をぐ〜んと加速したい方と
ご一緒していきたいです！
⁡
⁡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
#もうその頑張り方を変えよう
#潜在意識を日常づかいに
#周りと調和
#自分らしく活躍
#タイムコーディネート
⁡
#MYテーマ #コミュニケーション #大人の学び #ノート術 #設定変更 #ライフワークバランス #自分軸を整える #自分時間 #自然体 #働き方を変える #夢を叶える #パートナーシップ #フラクタル心理学

・
【1月のツリーとMYテーマ】
・
リポンを子供の身長と
同じ長さに切って クリスマスのオーナメントに
入れて飾る、 というアイデアを知って
やってみました＾＾
⁡
もう、新年を迎えて クリスマスグッズは
どこでも在庫セール中 
透明のオーナメントを４つと 息子と娘用に
リボンを２種類買いました
⁡
1200gもなく小さく生まれて 育児が怖かった長男も 今では私の身長も超えて、177cm
 誰に似たのか めっちゃスタイル良い長女は まだまだ伸び盛りの、156cm
⁡
そして、 それぞれに
今年の抱負を描いた紙も
オーナメントに
放り込んでおきました  次の１２月 クリスマスツリーを出す時に
⁡
このオーナメントを飾りながら
どれだけ実現したか 皆で比べっこしようと思います！
⁡
（余談）
私と夫は、
いまさら身長は伸びないし
リボンの代わりに
ポンポンを入れました 
身長の代わりに 抱負と一緒に
体重書くべき？と思ったけど
⁡
後々嫌な思いをしそうなので やめておきます
⁡
・　・　・
⁡
今年の抱負として 「MYテーマ」を持ってみませんか？  「漢字一文字」とか
「言葉一言」でいいんです
⁡
それが今年のあなたの
思考と行動の重力になります！
⁡
ちなみに、 「MYテーマ」を持っていないと どうなるでしょう・・
⁡
私たちの脳は、
これまでと同じことをする様に 自動的にプログラムされています
⁡
これって
身を守るための、本能なんだって
⁡
To do としてあげているのに
３日坊主だったり
リバウンドするのはこのため
⁡
でも
自分で無意識に設定している
その「枠」の外へ
出ていくことも、できます！ 
まずはざっくりとした
方向性を持つ 「MYテーマ」から！  to doの書き出しは
その後にしたほうが 現実化が確かになりますよ＾＾
⁡
・　・　・
⁡
１００ウィッシュの確率を上げる マンツーマンのワークショップを 年末年始に開催しました
⁡
MYテーマも
出てくる言葉も
誰一人として
同じものはありませんでした！
⁡
ご感想もたくさん
いただいているのですが
まだアップできておらず... 
募集は一旦終わりましたが 「なんだろう、面白そう！」 「今からやってみたい！」という方
⁡
今から私とおしゃべりしながら
楽しくやってみませんか？
 目標云々を
頭でずーっと考えていたとしても こうして一度「言葉に出す」と
すごいパワフルですよ
⁡
プロフィールに、 ワークショップ詳細の
リンクがありますので そのフォームから、ご連絡くださいね
⁡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
#もうその頑張り方を変えよう
#潜在意識を日常づかいに
#周りと調和
#自分らしく活躍
⁡
#MYテーマ #コミュニケーション #大人の学び #ノート術 #設定変更 #ライフワークバランス #自分軸を整える #自分時間 #自然体 #働き方を変える #夢を叶える #パートナーシップ #フラクタル心理学

・
【雪国での4度目の冬】
・
ここに来る前の
私にとっての「雪」とは

面倒で、寒くて、
私を閉じ込めるもの　
でしかなかった
⁡
長くて厳しい冬も
そんな場所で
暮らすことになった運命も
大っ嫌いでした
⁡
⁡
だけど、今は...
⁡
窓の外が
みるみる白に覆われて
しーんと静かになるさまは
私の気持ちを
おごそかにするし
⁡
太刀打ちできない
自然の厳しさは
なんでもできるのが
当たり前と思ってた
私を謙虚にしてくれるし
⁡
子供を乗せた
暗く冷たい夕方5時は
ハンドルを握りながら
無事に家に帰ろう、って思います
⁡
私には
家族とかお家とか
「待っててくれる人」
「帰る場所」
があるんだなって、
じーんとするのです...
⁡
・
⁡
人の幸せは
物事によるのではなく
人の「捉え方」「感じ方」が
作ってるんだなって思うんです
⁡
毎年やってくる雪は
何も変わってないけど
⁡
私の捉え方は
ずいぶん変わったなぁと思う
4度目の幸せな、冬

・
⁡
今年も一年
ありがとうございました！
⁡
私は
「潜在意識」という
捉え方を知り
「思考が現実化する」と知って
⁡
「私」と
「私の家族」と
「私に関わることを
　選んでくれた人たち」を
⁡
絶対に幸せにする、と決めました
⁡
それが「現実化」していく様子を
しみじみと味わっています^ ^
⁡
「周りは、優しい」って
ホントそう！
⁡
優しさを
受け取り循環できるのは
みなさんのおかげです！
⁡
ありがとう^ ^
良いお年をお迎えくださいね！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
#もうその頑張り方を変えよう
#潜在意識を日常づかいに
#周りと調和
#自分らしく活躍
⁡
#MYテーマ #コミュニケーション #大人の学び #ノート術 #設定変更 #ライフワークバランス #自分軸を整える #自分時間 #自然体 #働き方を変える #夢を叶える #パートナーシップ #フラクタル心理学

・
【私が本当に応援したいのは・・】
・ 「日常」とは 家族と、友達と、 その半径数メートルで
起きる出来事、だとしたら・・
⁡
「日常を超える世界」を
経験ができるのが
「仕事」  仕事では、 一生をかけても
⁡
日常の半径数メートルで すれ違うことのないような人と
机を並べたり、
 お財布とは
スケールの違う金額を
動かす企画に関われたり、
 自分の脳では思いつかないような
価値観やビジョンの船に
乗ることができたりするでしょう？
⁡
⁡
仕事って、すごいな！
仕事って、面白い！
⁡
だから
私が本当に応援したいのは
⁡
「仕事を持って」
幸せになりたい女性
なんです＾＾
⁡
⁡
でも、
仕事をしていると

上司や人間関係で
いろんな制限も感じる・・
⁡
逆に
休職や
一旦退職した状態から
仕事を再開しようとするときも
家族関係や時間の
いろんな制限が出てくるでしょう・・
⁡
⁡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
⁡
働き方など
これから新しいことを始めたい方
⁡
今なんとなく
転機が来ていると思う方 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
⁡
その感覚、絶対イケます！
⁡
私自身の話になりますが
⁡
独身時代 何も失うものがなかったとき 海外転職して インドネシアに飛び出して
⁡
生きてること＝仕事
っていうくらい
仕事が大好きでした
⁡
結婚してからは
長い間、
専業主婦も経験し
⁡
そこから香港で 会社員に戻ったことも
⁡
こんなふうに
ライフステージの変化で
仕事との関わり方も
さまざま経験しました
⁡
結婚してからは、
仕事をしていない自分が 惨めだったし
仕事に復帰したら 家族とぶつかりまくり
⁡
もう、どっちにしても
ヘロヘロで（笑） 誰かを責めたい気持ちは
家族へと向いていました
⁡
でもね
⁡
潜在意識の「法則」と 心と脳の「仕組み」を 取り入れることで  １０年続いていた悩みも
ひゅるひゅる〜っと
小さくなっていったんです
⁡
もしあなたが ヘロヘロに頑張っていたら  あなたにも このひゅるひゅる〜を 体験してもらいたい＾＾
⁡
****************************
⁡
▶︎ワークショップを開催します
《手帳を開く前の手帳術　vol.2023》
⁡
ご案内のページができました！
=====================
プロフィールトップURLから
@yoko.gardner
メニューの一番上にあります！
=====================
⁡
潜在意識の「法則」で
あなたの
「得ているもの」と
「得られにくいもの」が
掴めます
⁡
これがわかると
⁡
仕事への向き合い方も
流れに乗って
プランニングしやすくなる
⁡
ワークショップで
一緒にやってみましょう〜！
⁡
私が実際に日常で使ってみて 成果があったことだけを  私に関わることを
選んでくださった方と 私の言葉でシェアして 一緒に人生を面白くしたいって
思っています^ ^
⁡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⁡
#もうその頑張り方を変えよう
#潜在意識を日常づかいに
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